こんにちは
「REGALORE 
光と風の宿」です。
梅雨も終盤でしょうか
ぐずつきがちなお天気で
室内でお過ごしの日が多くなっておりますが
そんな時こそ 動きのあるレクレーションを💪と
毎週「体操の日🧘」を設けております
この日は 「足指体操」
足の指を動かすと 血行も良くなり
脳への刺激にもなるそうです
大きく広げた 新聞紙を
足の指を使って 折りたたんでいただきます
親指を大きく動かし 端をうまく掴みながら畳みますが
時には つってしまいそうになったり
思うように動かせないので
思った以上に苦戦されています
それでもご覧のように 徐々に小さく 丁寧に畳まれ
見事 達成されました
皆様 「見た目より 疲れたわぁ」ということで
ご夕食も しっかり召し上がって頂くことができました
梅雨でも 光と風の宿では
まだまだレクレーションが目白押し
たくさんご紹介しますので どうぞお楽しみに
質問などございましたら お気軽にお問合せ下さい
お問い合わせは
レガロアコンフォート
０９７９－２６－０７２０
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